Mechanizm powstawania uzależnienia. Kilka słów o układzie nagrody

terapiaUzależnienie to poważny problem, który dotknąć może każdego z nas bez względu na wiek, płeć, wykształcenie czy sytuację życiową. Wszystko zaczyna się dość niewinnie, nie wyobrażamy sobie dnia bez kieliszka wina do obiadu lub zakupów w konkretny dzień tygodnia. Z czasem staje się to naszą główną odskocznią i jedynym źródłem przyjemności. Dlaczego tak się dzieje? Czytaj dalej Mechanizm powstawania uzależnienia. Kilka słów o układzie nagrody

Czy psychoterapia pomaga w leczeniu depresji?

depresjaTrudna sytuacja rodzinna, dysfunkcyjny związek, utrata bliskiej osoby lub problemy w pracy czy ze zdrowiem mogą skończyć się walką z depresją. Jest to długotrwały proces, gdyż samo zdiagnozowanie tej dolegliwości wymaga czasu i wieloetapowych analiz. Gdy już potwierdzimy, że to depresja wpływa na nasze samopoczucie i codzienne funkcjonowanie, pojawia się pytanie „co dalej?”. Czytaj dalej Czy psychoterapia pomaga w leczeniu depresji?

Czy z jąkaniem można wygrać?

mężczyznaJąkanie niewątpliwie może być sporym kłopotem. Stwarza ono bowiem liczne problemy w codziennym funkcjonowaniu, przede wszystkim w kontekście komunikacji z innymi ludźmi. Osoby, które się jąkają, często mają problem z nawiązywaniem relacji – zarówno prywatnych, jak i zawodowych. Pod wpływem choroby izolują się od społeczeństwa, aby nie narażać się na stresujące sytuacje. Takie postępowanie nie powinno być jednak koniecznością. Z jąkaniem można wygrać, a prawdopodobieństwo sukcesu jest bardzo duże, o ile tylko zostaną w tym celu podjęte odpowiednie kroki. Czytaj dalej Czy z jąkaniem można wygrać?