Zdrowie psychiczne każdego człowieka to podstawa jego dobrego funkcjonowania. Dlatego osoby, które cierpią na różnego rodzaju zaburzenia, choroby psychiczne, ale też obniżenie samopoczucia czy potrzebę motywacji powinny zgłosić się do poradni psychologicznej. Czytając poniższy artykuł, dowiesz się, kiedy wizyta u psychoterapeuty może być konieczna.
Czy dzieci mogą mieć psychoterapię?
Dzieci – tak jak i dorośli – bez żadnych przeszkód mogą podjąć terapię, a w niektórych przypadkach jest to nawet wskazane. Wśród maluszków w wieku przedszkolnym psychoterapia przybiera formę zabawy, przez którą terapeuta realizuje proces leczenia. Im dziecko jest starsze, tym terapia coraz bardziej opiera się na rozmowie. Do psychologa warto udać się z dzieckiem, które przejawia takie symptomy jak: przejawy agresji w stosunku do siebie i innych, trudności z nauką lub problemy rozwojowe, wycofanie z kontaktów społecznych i trudności w nawiązywaniu relacji, niestabilność emocjonalną. Dobrymi obserwatorami zachowania dziecka są ich wychowawcy i opiekunowie, dlatego warto przyjąć ich rady, jeśli zalecają jego wizytę u psychoterapeuty.
Jakie objawy mogą świadczyć o potrzebie psychoterapii u dorosłych?
Jako doświadczona poradnia psychologiczna w Garwolinie zachęcamy do podjęcia psychoterapii wszystkim, którzy już zaczęli o niej myśleć – to pierwszy znak, że naprawdę jej potrzebują. Do psychoterapeuty warto się udać, jeśli:
- doświadczasz spadku nastroju, lęków i innych niepokojących stanów psychicznych,
- nie potrafisz budować relacji,
- doświadczyłeś trudnej sytuacji w życiu,
- masz niską samoocenę, potrzebujesz motywacji,
- mierzysz się z uzależnieniami bliskich lub sam jesteś uzależniony,
- cierpisz z powodu objawów fizycznych niemających wyraźnej przyczyny.